Книга Шпагат дома. Растяжка. Фитнес
- Серия: Инстаблог
- Жанр: Спорт / фитнес
- Год издания: 2020
- ISBN: 978-5-17-127074-2
- Издательство: Издательство АСТ
- Возраст: 16+
Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении. Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале.
Книги цикла
Откровения жирухи
К дзену на шпильках. Как создать новую жизнь и дело мечты с нуля
Продающий Инстаграм. Инструкция по применению на 21 день
Лобачева проджект. Как заработать миллион и не заметить
Секреты Инстаграма. Как заработать без вложений
Мифы об уходе за лицом и волосами
Бизнес-мама и компания с оборотом 500 миллионов в год. Три года. Двое детей. Нулевые инвестиции
Закрыла
