Книга Как избавиться от суеты и тревоги без медитаций
- Серия: Просто о сложном
- Жанр: О психологии популярно, Практическая психология, Состояния и явления психики, Подкасты
- Издательство: Петровна
- Возраст: 16+
Авторский, немного ироничный способ замедлить поток сознания, успокоиться и выбраться из суеты и тревоги. Метод не отрацает пользу медитаций, но способен при меньших усилиях привести к схожему результату.
Идет загрузка книги
Книги цикла
Рекомендуем посмотреть
Уроки судьбы в вопросах и ответах
Человек перед лицом смерти
Стерва покоряет большой город. Основы для рывка вперед
Стерва – хозяйка большого города. Искусство быть на первых ролях
Жизнь в полете. Пособие по развитию уверенности в себе
О боли
Основные направления современной психотерапии
Социально-психологический тренинг