Книга Лечебное питание. Гипертония
- Серия: Здоровый образ жизни и долголетие
- Жанр: Кулинария, Здоровье
- Год издания: 2013
- ISBN: 978-5-386-05708-4
- Издательство: РИПОЛ Классик
- Возраст: 12+
Читать онлайн
Питание при гипертонической болезни имеет свою специфику. Залогом успеха является снижение калорийности продуктов, употребляемых в пищу, уменьшение количества соли, сокращение потребления жиров, уменьшение количества жидкости в рационе. И напротив, употребление продуктов, содержащих калий и магний, принесет ощутимую пользу и облегчение. Зная основы правильного питания, вы сможете облегчить протекание болезни и избежать гипертонических кризов.