Книга Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 5
- Серия: Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1
- Жанр: Здоровье
- Год издания: 2013
- Возраст: 16+
Читать онлайн
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления левой боковой поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц левой боковой поверхности шеи в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.