Книга Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки?
- Серия: Тело
- Жанр: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно, Здоровье, Публицистика, Подкасты
- Издательство: ООО "Кулинарные путешествия Юлии Высоцкой"
- Возраст: 12+
Выигрывает всегда (и выиграет на выходе из карантина) тот, у кого есть ресурсы здоровья. Диетолог Наталья Афанасьева расскажет о необходимом цикле здорового человека: – гармония циркадных ритмов (сон, еда, активность, работа, отдых) – создание новой культуры питания. Наталия Афанасьева, врач-диетолог, терапевт, life-коуч, преподаватель диетологии Московского института психоанализа, эксперт СМИ.
Идет загрузка книги
Книги цикла
Аудиокнига
Как жить без стресса?
Аудиокнига
Психосоматика, секреты здоровья
Аудиокнига
Как себя не перекармливать?
Аудиокнига
Как лишиться сахарной зависимости? Сахар и мозг
Аудиокнига
Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает?
Аудиокнига
Идеальная память – в три приема!
Телохранители
Мои телохранители
Рекомендуем посмотреть
Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений
Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Убить иллюзии. Универсальные правила
Опыт дурака 1, или Ключ к прозрению
Русская Модель Эффективного Соблазнения
78 советов Таро. Как сохранить здоровье, молодость и красоту
Superпамять. Интенсив-тренинг для развития памяти
Мужчина и женщина. Универсальные правила