Книга Спортивная и оздоровительная аэробика в системе дополнительного образования
- Жанр: Учебно-методические пособия, Физкультура и спорт, Здоровье детей
- Год издания: 2010
- ISBN: 978-5-98604-218-3
- Издательство: Пробел-2000
Теория и практика спортивной тренировки включает знания о проведении тренировок, а также о результатах выполненной работы. Тренировочный процесс базируется как на теоретических, так и на практических знаниях о спорте, в данном случае на знаниях о Спортивной аэробике. Эти знания составляют вместе с изучением особенностей каждого занимающегося, а также в зависимости от целей занятий, основу для планирования тренировочного процесса.