Книга Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает?
- Серия: Тело
- Жанр: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Спорт / фитнес, Мотивация, Семейная психология, О психологии популярно, Здоровье, Подкасты
- Издательство: ООО "Кулинарные путешествия Юлии Высоцкой"
На лекции научим, где найти время и мотивацию, как выключить лень и двигаться в кайф. Вы знаете, что 30 минут умеренной физической активности в день – это всего 2% суточного времени? Как они влияют на остальные 98%? Максимова Полина, психолог, автор и тренер онлайн проекта о здоровом и осознанном образе жизни «Телотворец», ультрамарафонец.
Идет загрузка книги
Книги цикла
Аудиокнига
Как жить без стресса?
Аудиокнига
Психосоматика, секреты здоровья
Аудиокнига
Как себя не перекармливать?
Аудиокнига
Как лишиться сахарной зависимости? Сахар и мозг
Аудиокнига
Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки?
Аудиокнига
Идеальная память – в три приема!
Телохранители
Мои телохранители
Рекомендуем посмотреть
Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений
Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Убить иллюзии. Универсальные правила
Опыт дурака 1, или Ключ к прозрению
Русская Модель Эффективного Соблазнения
78 советов Таро. Как сохранить здоровье, молодость и красоту
Superпамять. Интенсив-тренинг для развития памяти
Мужчина и женщина. Универсальные правила