Книга Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом
- Серия: Советы врача
- Жанр: Похудение и диеты, Психологические тренинги
- Год издания: 2020
- ISBN: 978-5-4461-1565-5
- Издательство: Питер
- Возраст: 16+
Читать онлайн
Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет?
Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без диет» Михаила Хорса – аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и пищевую зависимость. Минимум теории. Максимум практики.
Из книги вы узнаете:
• как есть любые продукты и сбрасывать при этом вес?
• почему одни люди легко набирают вес, а другие нет?
• почему диеты не работают?
А также приобретете новые пищевые привычки, позитивное отношение к своему телу и сбросите лишние килограммы.
Книги цикла
Лечебная гимнастика для сосудов
Лечебная гимнастика для позвоночника
Еда по законам природы. Путь к естественному питанию
Аллергошкола для мам. Лечение аллергии у детей
Гипертония. Причины, профилактика, лечение
Книга жизни. Для тех, кто отчаялся найти врачей, которые могут вылечить
Артрит и артроз
Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание
Рекомендуем посмотреть
Психология современной женщины. И умная, и красивая, и счастливая…
Игра в тренинге. Личный помощник тренера
Рисунок, исполняющий желания. Как заставить подсознание работать на вас
Как улучшить память и развить внимание за 4 недели
Переговоры без поражений. 5 шагов к убеждению
Как стать успешной в современном мире
50 уроков привлечения денег от великих учителей мира. Р. Кийосаки, С. Кови, Н. Хилл, Э. де Боно, О. Мандино, Х. Сильва
Болезни позвоночника и суставов