Книга 5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
- Серия: Сидим дома. Читаем книги
- Жанр: Спорт / фитнес, Мода и стиль, Косметика и косметология, Здоровое и правильное питание
- Год издания: 2020
- ISBN: 978-5-17-127068-1
- Издательство: Издательство АСТ
- Возраст: 12+
Читать онлайн
Знакомая ситуация – вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят, остеохондроз прогрессирует, поясница ноет, кожа покрывается морщинками? А вам все некогда и некогда? Что ж, вот у вас и появилось это время – время обратить внимание на свой организм, подарить ему заботу и, возможно, изменить свой образ жизни так, чтобы вам всегда хватало времени на то, чтобы заняться собой.
Всего 5 минут каждый час – и через пару недель вы не узнаете себя!