Книга Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма
- Серия: Главные секреты медицины Востока
- Жанр: Народная и нетрадиционная медицина, Здоровье
- Год издания: 2020
- ISBN: 978-5-04-107923-9
- Издательство: Эксмо
- Возраст: 16+
Читать онлайн
Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профилактике множества заболеваний и будут очень полезны для поддержания тонуса организма.
Упражнения прекрасно подойдут для: укрепления позвоночника; предупреждения развития радикулита; укрепления поясничного и крестцового отделов; сохранения женского и мужского здоровья.