Книга Как сохранить фигуру, не выходя из дома
- Серия: Сидим дома. Читаем книги
- Жанр: Спорт / фитнес
- Год издания: 2020
- ISBN: 978-5-17-126690-5
- Издательство: Издательство АСТ
- Возраст: 12+
«Как сохранить фигуру, не выходя из дома» – это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению красивого тела, который опирается на опыт автора и научную стратегию, учитывающую индивидуальные особенности организма. Благодаря эффективным, но простым упражнениям, для которых не нужен зал, вы получите свое идеальное тело.