Книга Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное
- Серия: Психология. Воспитание с любовью и пониманием
- Жанр: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Воспитание детей
- Год издания: 2019
- Издательство: Эксмо
- Возраст: 16+
Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть – и обязательно сделать идеально и на 100 %! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики – умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.
Идет загрузка книги
Книги цикла
Как перестать сражаться со своим ребенком и обрести его близость и любовь
Мама и сын. Как вырастить из мальчика мужчину
Осознанное родительство. Как стать опорой своему ребенку и открыть ему дорогу в большой мир
Мой маленький бунтарь
Аудиокнига
Мой маленький бунтарь
Как стать ребенку другом, оставаясь его родителем
Аудиокнига
Как стать ребенку другом, оставаясь его родителем
Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное
Рекомендуем посмотреть
Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений
Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Убить иллюзии. Универсальные правила
Опыт дурака 1, или Ключ к прозрению
Русская Модель Эффективного Соблазнения
78 советов Таро. Как сохранить здоровье, молодость и красоту
Superпамять. Интенсив-тренинг для развития памяти
Мужчина и женщина. Универсальные правила