Книга Как медитировать. Подружитесь со своим умом
- Серия: Самадхи (Ганга – Ориенталия)
- Жанр: Саморазвитие / личностный рост
- Год издания: 2013
- ISBN: 978-5-907243-38-5
- Издательство: ИД Ганга
- Возраст: 16+
Читать онлайн
Это первая книга Пемы Чодрон, глубоко исследующая основы практики, которая, с её точки зрения, является фундаментом духовного пути длиною в жизнь. Всё больше людей начинают осознавать глубокое внутреннее желание подлинности, связи с другими и свежего ощущения жизни. Пема Чодрон утверждает, что медитация даёт нам золотой ключик к этому желанию. Это практическое руководство показывает читателям, как честно встретиться и открыто взаимодействовать с собственным умом, принять всю полноту наших переживаний и жить всем сердцем.