Книга Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой

  • Жанр: Йога
  • Год издания: 2017
  • ISBN: 9785906897480
  • Издательство: София Медиа
  • Возраст: 16+
Читать онлайн
Йога-нидра представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием. Она направлена на достижение максимального расслабления и состояния «недеяния».