Книга Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное
- Серия: Психология. Воспитание с любовью и пониманием
- Жанр: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Воспитание детей
- Год издания: 2019
- ISBN: 978-5-04-102345-4
- Издательство: Эксмо
- Возраст: 16+
Читать онлайн
Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть – и обязательно сделать идеально и на 100 %! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики – умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.
Книги цикла
Как перестать сражаться со своим ребенком и обрести его близость и любовь
Мама и сын. Как вырастить из мальчика мужчину
Осознанное родительство. Как стать опорой своему ребенку и открыть ему дорогу в большой мир
Мой маленький бунтарь
Аудиокнига
Мой маленький бунтарь
Как стать ребенку другом, оставаясь его родителем
Аудиокнига
Как стать ребенку другом, оставаясь его родителем
Аудиокнига
Осознанное родительство. Как стать опорой своему ребенку и открыть ему дорогу в большой мир
Рекомендуем посмотреть
Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений
Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Убить иллюзии. Универсальные правила
Опыт дурака 1, или Ключ к прозрению
Русская Модель Эффективного Соблазнения
78 советов Таро. Как сохранить здоровье, молодость и красоту
Superпамять. Интенсив-тренинг для развития памяти
Мужчина и женщина. Универсальные правила