Книга 9 месяцев №08/2019

Журнал «9 месяцев» выпускается с 2000 года. Издание посвящено беременности и родам, а также в нем освещаются вопросы подготовки к беременности, послеродовому периоду, здоровью, питанию и уходу за малышом первого года жизни. В первую очередь журнал «9 месяцев» адресован беременным женщинам, но и будущим папам будет интересно узнать о тех процессах, которые происходят в женском организме в период вынашивания малыша и, исходя из этих знаний, лучше понять свою вторую половинку. В номере: – Здоровье спины и беременность: как справиться с нагрузкой – Платные роды: взвешенный подход – ОРЗ: • Почему нельзя переносить на ногах • Стратегия лечения во время беременности • Как не заболеть? – Я так устала… Эффективные способы восстановления жизненных сил – Интуитивное питание: свобода от диет или самообман – Гормоны в продуктах: минимизируем вред и многое другое