Книга Вертикальный разум
- Жанр: Общая психология, Спорт / фитнес
- ISBN: 9785449379870
- Издательство: Издательские решения
- Возраст: 16+
Читать онлайн
Дон МакГрат и Джефф Элисон – опытные скалолазы и психологи – рассказывают, какие мыслительные привычки и подходы могут помочь в улучшении своей спортивной формы и получении максимального удовольствия от скалолазания.