Книга Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта
- Серия: Библиотечка тренера
- Жанр: Учебно-методические пособия, Педагогика, Физкультура и спорт
- Год издания: 2018
- ISBN: 978-5-9500178-3-4
- Издательство: Спорт
- Возраст: 12+
Читать онлайн
Книга адресована специалистам и тренерам в циклических видах спорта, направленных на развитие выносливости. Несомненную тренерско-методическую помощь она может оказать как рядовым, так и элитным атлетам, занимающимся циклическими видами спорта на выносливость. Авторские методические находки, нетрадиционные принципы и интегральная система подготовки атлетов были успешно апробированы на бегунах на средние и длинные дистанции. Но они вполне могут быть использованы для развития выносливости и в других циклических видах спорта.