Книга Психология здоровья 2-е изд., испр. и доп. Учебник для академического бакалавриата
- Серия: Бакалавр. Академический курс
- Жанр: Общая психология, Учебники и пособия для вузов
- Год издания: 2017
- ISBN: 9785534045536
- Издательство: ЮРАЙТ
В настоящем учебнике раскрываются психологические основы личностного роста на базе здорового образа жизни. В нем представлен анализ духовных практик, современные психологические представления о путях и методах личностного развития, а также даны практические рекомендации по основам правильного питания, дыхания, движения, преодоления конфликтных и кризисных ситуаций и т.д. Книга дополнена вопросами для контроля и приложениями, которые помогут студентам освоить материалы учебника.