Книга Уличное кунфу

  • Жанр: Спорт / фитнес
  • Год издания: 2005
  • ISBN: 5-222-08073-0
  • Издательство: Неоглори
  • Возраст: 18+
Читать онлайн
Книга Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты. Кунфу по праву считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. В книге представлены действенные и практичные советы по самозащите, включая контроль ситуации, психическую готовность к бою, опережающую защиту, основы физической подготовки и многое другое, необходимое для самостоятельных тренировок, которые могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападению.