Книга Легкий способ сбросить вес
- Серия: «Легкий способ» Аллена Карра
- Жанр: Здоровье, Психологическая консультация
- Год издания: 1997
- ISBN: 978-5-98124-192-5
- Издательство: Добрая книга
- Возраст: 16+
Читать онлайн
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра.
Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:
– есть любимые продукты и блюда;
– следовать своим привычкам;
– избегать угрызений совести;
– наслаждаться вкусом свежей пищи;
– избавиться от болезней органов пищеварения;
– изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;
– доверять своему аппетиту.