Аудиокнига Как понять себя и свои эмоции?

Идет загрузка аудиокниги
Поделиться аудиокнигой
В новом подкасте Андрей Курпатов отвечает на вопросы подписчиков: Что нам нужно знать про эмоции? Как понимать свое состояние и научиться им управлять? Почему нельзя подавлять эмоции и что в таком случае с ними делать