Аудиокнига Революция внимания Ален Уоллес слушайте онлайн бесплатно

8.0 2.8

Жанр: Эзотерика
Читает: Nikosho

Революция внимания

Автор: Ален Уоллес
- 1
  
  01.Революция внимания
- 2
  
  02.Направленное внимание
- 3
  
  03.Доброжелательность
- 4
  
  04.Непрерывное внимание
- 5
  
  05.Сострадание
- 6
  
  06.Восстановленное внимание
- 7
  
  07.Радость сопричастности
- 8
  
  08.Пристальное внимание
- 9
  
  09.Беспристрастность
- 10
  
  10.Укрощенное внимание
- 11
  
  11.Тонглен - отдавание и принятие
- 12
  
  12.Успокоенное внимание
- 13
  
  13.Осознанное сновидение
- 14
  
  14.Полностью успокоенное внимание
- 15
  
  15.Однонаправленное внимание
- 16
  
  16.Йога сна
- 17
  
  17.Равновесие внимания
- 18
  
  18.Шаматха

Ален Уоллес — современный учитель Дхармы. Эта работа — отражение способности, благодаря которой книга стала уникальным и уже признанным созерцателями всего мира пособием по медитации созерцательного покоя (шаматха).