Аудиокнига Гнев
- Жанр: Эзотерика
- Читает: Александр Рахленко
-
ГневАвтор: Тит Нат Хан
-
1Тит Нат Хан - Аннотация
-
2Тит Нат Хан - Глава 1. Пища гнева
-
3Тит Нат Хан - Глава 1.01. Гнев далеко не всегда имеет психологическую природу
-
4Тит Нат Хан - Глава 1.02. Мы - то, что мы едим
-
5Тит Нат Хан - Глава 1.03. Мы впитываем гнев и через другие органы чувств
-
6Тит Нат Хан - Глава 1.04. Ешьте правильно, ешьте меньше
-
7Тит Нат Хан - Глава 1.05. Пятый урок осознанности
-
8Тит Нат Хан - Глава 2. Погасите пламя гнева
-
9Тит Нат Хан - Глава 2.01. Спасём свой дом сами
-
10Тит Нат Хан - Глава 2.02. Средства позволяющие погасить пламя
-
11Тит Нат Хан - Глава 2.03. Как мы выглядим когда гневаемся
-
12Тит Нат Хан - Глава 2.04. Обнимите гнев ярким светом осознанности
-
13Тит Нат Хан - Глава 2.05. Испеките свой гнев
-
14Тит Нат Хан - Глава 2.06. Превратите сор в цветы
-
15Тит Нат Хан - Глава 2.07. Заботьтесь о своём гневе, это ваше дитя
-
16Тит Нат Хан - Глава 2.08. Сдерживайте своё дитя
-
17Тит Нат Хан - Глава 2.09. Мы открываем подлинную природу своего гнева
-
18Тит Нат Хан - Глава 2.10. Помогайте, а не наказывайте
-
19Тит Нат Хан - Глава 2.11. Разорвите круг гнева
-
20Тит Нат Хан - Глава 2.12. Искусный садовник
-
21Тит Нат Хан - Глава 2.13. Контролируя себя мы оберегаем окружающих людей
-
22Тит Нат Хан - Глава 2.14. Исцелите своего внутреннего ребёнка
-
23Тит Нат Хан - Глава 2.15. Станьте свободным человеком
-
24Тит Нат Хан - Глава 2.16. Любимая, я знаю что ты здесь и поэтому у меня на душе
-
25Тит Нат Хан - Глава 3. Язык подлинной любви
-
26Тит Нат Хан - Глава 3.01. Мирный диалог
-
27Тит Нат Хан - Глава 3.02. Мы восстанавливаем разорванные отношения
-
28Тит Нат Хан - Глава 3.03. Мир начинается с вас
-
29Тит Нат Хан - Глава 3.04. Мирное соглашение
-
30Тит Нат Хан - Глава 3.05. Позаботьтесь о своём гневе
-
31Тит Нат Хан - Глава 3.06. Нельзя быть счастливым в одиночку
-
32Тит Нат Хан - Глава 3.07. Преобразите гнев вместе
-
33Тит Нат Хан - Глава 3.08. Особый гость
-
34Тит Нат Хан - Глава 4. Преображение
-
35Тит Нат Хан - Глава 4.01. Области энергии
-
36Тит Нат Хан - Глава 4.02. Полезные чувства
-
37Тит Нат Хан - Глава 4.03. Понимание взаимозависимости всего сущего
-
38Тит Нат Хан - Глава 4.04. Гнев следует выражать мудро
-
39Тит Нат Хан - Глава 4.05. Пригласите своего обидчика на ужин в пятницу
-
40Тит Нат Хан - Глава 4.06. Поливайте цветы
-
41Тит Нат Хан - Глава 4.07. Мы возвращаемся и помогаем
-
42Тит Нат Хан - Глава 4.08. Вы уверены в своей правоте
-
43Тит Нат Хан - Глава 4.09. Посмотрите на гнев вместе
-
44Тит Нат Хан - Глава 4.10. Делитесь всем даже когда это трудно сделать
-
45Тит Нат Хан - Глава 4.11. Благодаря состраданию вы не совершаете ошибки
-
46Тит Нат Хан - Глава 4.12. Терпение - признак настоящей любви
-
47Тит Нат Хан - Глава 4.13. Мы одерживаем победу
-
48Тит Нат Хан - Глава 5. Сострадательное общение
-
49Тит Нат Хан - Глава 5.01. Солнечные лучи за облаками
-
50Тит Нат Хан - Глава 5.02. Научитесь внимательно слушать
-
51Тит Нат Хан - Глава 5.03. Вы слушаете чтобы человек почувствовал облегчение
-
52Тит Нат Хан - Глава 5.04. Сострадание - противоядие от гнева и депрессии
-
53Тит Нат Хан - Глава 5.05. Как восстанавливать свои силы
-
54Тит Нат Хан - Глава 5.06. Вы и есть ваши дети
-
55Тит Нат Хан - Глава 5.07. Мы начинаем диалог
-
56Тит Нат Хан - Глава 5.08. Любовные письма
-
57Тит Нат Хан - Глава 5.09. Мы культивируем семена счастья
-
58Тит Нат Хан - Глава 5.10. Маленькие чудеса
-
59Тит Нат Хан - Глава 6. Ваша сердечная сутра
-
60Тит Нат Хан - Глава 6.01. Миг благодарности - миг просветления
-
61Тит Нат Хан - Глава 6.02. Пойте свою Сердечную Сутру каждый день
-
62Тит Нат Хан - Глава 6.03. Покиньте берег гнева
-
63Тит Нат Хан - Глава 6.04. Когда гневаетесь дарите что-нибудь
-
64Тит Нат Хан - Глава 6.05. Понимание приносит облегчение
-
65Тит Нат Хан - Глава 6.06. Опасность выплёскивания гнева
-
66Тит Нат Хан - Глава 6.07. Если вы осознанны вам ничто не грозит
-
67Тит Нат Хан - Глава 6.08. Вы жертва собственного гнева
-
68Тит Нат Хан - Глава 6.09. Озарение устраняет гнев
-
69Тит Нат Хан - Глава 7. Врагов не бывает
-
70Тит Нат Хан - Глава 7.01. Начните с себя
-
71Тит Нат Хан - Глава 7.02. Сострадание разумно
-
72Тит Нат Хан - Глава 7.03. Если вы полицейский будьте сострадательны к людям
-
73Тит Нат Хан - Глава 7.04. Нам нельзя вставать на ту или иную сторону
-
74Тит Нат Хан - Глава 7.05. Диалог должен пресечь гнев и насилие
-
75Тит Нат Хан - Глава 7.06. Мы вредим самим себе
-
76Тит Нат Хан - Глава 7.07. Остановите войну ещё прежде чем она разгорелась
-
77Тит Нат Хан - Глава 7.08. Коллективная мудрость
-
78Тит Нат Хан - Глава 7.09. Помогите любви воскреснуть
-
79Тит Нат Хан - Глава 7.10. Откажитесь от своего первоначального мнения
-
80Тит Нат Хан - Глава 7.11. Служение своей стране
-
81Тит Нат Хан - Глава 8. Дэвид и Ангелина. Привычное русло энергии гнева
-
82Тит Нат Хан - Глава 8.01. Подношение цветка своего сердца
-
83Тит Нат Хан - Глава 8.02. Дэвид и Ангелина живут среди нас
-
84Тит Нат Хан - Глава 8.03. Сохраните Ангелину в своей жизни
-
85Тит Нат Хан - Глава 8.04. Где же теперь ваша Ангелина
-
86Тит Нат Хан - Глава 8.05. Мы начинаем жить заново
-
87Тит Нат Хан - Глава 8.06. Я защищаю своих Ангелин
-
88Тит Нат Хан - Глава 9. Мы контролируем свой гнев осознанностью
-
89Тит Нат Хан - Глава 9.01. Узлы гнева
-
90Тит Нат Хан - Глава 9.02. Как справляться с приступами гнева
-
91Тит Нат Хан - Глава 9.03. Относитесь к своему гневу доброжелательно
-
92Тит Нат Хан - Глава 9.04. Извлеките пользу из своего гнева и страданий
-
93Тит Нат Хан - Глава 9.05. Отдавать и получать энергию осознанности
-
94Тит Нат Хан - Глава 9.06. Осознание, контроль и смирение страданий, порождённых
-
95Тит Нат Хан - Глава 9.07. Поддерживайте огонь осознанности
-
96Тит Нат Хан - Глава 9.08. Подвал и жилое помещение
-
97Тит Нат Хан - Глава 9.09. Ум тоже нуждается в хорошей циркуляции
-
98Тит Нат Хан - Глава 9.10. Займите в своём доме гостиную
-
99Тит Нат Хан - Глава 9.11. Пусть ваши нежеланные гости чувствуют себя как дома
-
100Тит Нат Хан - Глава 10. Осознанное дыхание
-
101Тит Нат Хан - Глава 10.01. Контролируйте свой гнев дыханием
-
102Тит Нат Хан - Глава 10.02. Глубокое расслабление помогает осознать и смирить гне
-
103Тит Нат Хан - Глава 10.03. Вы можете быть спокойными даже в бурю
-
104Тит Нат Хан - Глава 10.04. Осознание и контроль ментальных формаций
-
105Тит Нат Хан - Глава 10.05. Семена гнева, семена сострадания
-
106Тит Нат Хан - Глава 10.06. Привычное русло энергии и осознанное дыхание
-
107Тит Нат Хан - Глава 11. Возвращение в чистую землю
-
108Тит Нат Хан - Глава 11.01. Сделайте достижение счастья своей главной задачей
-
109Тит Нат Хан - Глава 11.02. Напишите книгу о самом себе
-
110Тит Нат Хан - Глава 11.03. Нектар сострадания
-
111Тит Нат Хан - Глава 11.04. Освободитесь из тюрьмы своих представлений
-
112Тит Нат Хан - Глава 11.05. Главное письмо
-
113Тит Нат Хан - Глава 11.06. Возвращение в чистую землю
-
114Тит Нат Хан - Глава 11.07. Пишите своё письмо весь день напролёт
-
115Тит Нат Хан - Глава 11.08. Проживайте каждый миг своей жизни красиво
-
116Тит Нат Хан - Глава 11.09. Дар преображения
-
117Тит Нат Хан - Мирное соглашение. Я, гневающийся, обязуюсь
-
118Тит Нат Хан - Мирное соглашение. Я, разгневавший человека, обязуюсь
-
119Тит Нат Хан - Об авторе
-
120Тит Нат Хан - Пятый обет - быть осознанным в отношении своих потребностей
-
121Тит Нат Хан - Пять обетов, развивающих осознанность. Первый обет - почитать жизн
-
122Тит Нат Хан - Смирение гнева и восстановление отношений с родителями
-
123Тит Нат Хан - Техника глубокого расслабления
-
124Тит Нат Хан - Третий обет - соблюдать целомудрие
-
125Тит Нат Хан - Управляемые медитации для смирения гнева
-
126Тит Нат Хан - Четвёртый обет - слушать внимательно, говорить доброжелательно
-
127Тит Нат Хан - Ясное осознание гнева
-
128Тит Нат Хан - Второй обет - быть щедрым
-
Введение в мир «Гнев» Тит Нат Хана
Аудиокнига «Гнев» от Тит Нат Хана – это не просто литературное произведение, а настоящее путешествие в глубины человеческой души. Этот шедевр предлагает читателю переосмыслить свою жизнь и взглянуть на свои эмоции под новым углом. Вдохновляющая и проникновенная, аудиокнига обещает стать незаменимым спутником на пути к внутреннему спокойствию.
Погружение в сюжет: что скрывается за страницами
Сюжет аудиокниги разворачивается вокруг борьбы с одной из самых разрушительных эмоций – гневом. Автор мастерски ведет читателя через лабиринт чувств и переживаний, показывая, как гнев может управлять жизнью человека, если его вовремя не обуздать. При этом повествование наполнено глубокими размышлениями и философскими вопросами о природе человеческих эмоций.
Персонажи: портреты душевного поиска
Главные герои аудиокниги – это не просто персонажи, а живые воплощения различных аспектов человеческого существования. Их развитие проходит через осознание и принятие своих слабостей, что делает их ближе к читателю. Каждый из них сталкивается со своими демонами и учится находить гармонию внутри себя.
Темы и идеи: ключи к пониманию себя
Одной из центральных тем аудиокниги является идея о том, что гнев можно трансформировать в позитивную энергию. Автор делится практическими советами по управлению этой мощной эмоцией, предлагая методы медитации и самопознания. Также затрагиваются темы прощения и сострадания как путей к освобождению от негативных переживаний.
Значимость последней главы
Последняя глава аудиокниги служит кульминацией всего повествования. Она подводит итог всему изученному ранее, оставляя читателя с ощущением завершенности и вдохновения для дальнейших изменений в своей жизни. Эта часть произведения становится своеобразным манифестом новой жизни без гнева.
Для кого эта аудиокнига?
«Гнев» будет интересен всем, кто стремится к личностному росту и духовному развитию. Аудиокнига особенно полезна тем, кто хочет научиться управлять своими эмоциями и искать гармонию в повседневной жизни. Это идеальное чтение для тех, кто ищет ответы на сложные вопросы о себе и своем месте в мире.
Заключение: шаг навстречу переменам
Тит Нат Хан создал произведение, которое вдохновляет на изменения и открывает новые горизонты понимания себя. «Гнев» – это больше чем аудиокнига это путеводитель по миру внутренних трансформаций. Не упустите шанс прикоснуться к мудрости автора – откройте эту аудиокнигу сегодня же!
Аудиокнига Тит Нат Хана вдохновила меня на глубокие размышления и внутреннюю гармонию.
Я нашёл в аудиокниге 5835 ответы на вопросы, которые давно мучили меня. Настоящее открытие!
Чтение произведения Тит Нат Хана стало для меня настоящим путешествием к самому себе.
Эта аудиокнига изменила моё восприятие мира. Я стал более осознанным и спокойным.
Мне понравился стиль изложения автора 5835. Простота и глубина в каждом слове!
Тит Нат Хан подарил мне новые инструменты для медитации и самопознания. Благодарен!
Я была поражена мудростью автора 5835. Каждая страница - урок жизни.
Аудиокнига помогла мне справиться с тревогой и стрессом. Рекомендую всем прочитать!
Я ощутил невероятное спокойствие после прочтения этой аудиокниги. Спасибо, Тит Нат Хан!
5835 стала моей настольной аудиокнигой, к которой я возвращаюсь снова и снова за вдохновением.