Аудиокнига Основы буддизма и Медитация развития осознанности с дыханием
- Жанр: Эзотерика
- Читает: Дмитрий Бужинский
-
Основы буддизма и Медитация развития осознанности с дыханиемАвтор: Бхиккху Буддадаса
-
101. Основы буддизма - Предисловие переводчика
-
202. Основы буддизма - Буддадаса Бхиккху
-
303. Медитация развития Осознанности с Дыханием - Предисловие переводчика
-
404. Введение
-
505. Подготовка - Предварительные процедуры (церемонии)
-
606. Здоровье и позы для медитации
-
707. Боль и другие телесные помехи
-
808. Время и длительность медитации
-
909. Место для медитации
-
1010. Учителя
-
1111. Безличность
-
1212. Четыре тетрады - описание системы в целом
-
1313. Первая тетрада - Развитие осознанности через созерцание тела (кайянупассана-сатипаттхана)
-
1414. Шаг первый
-
1515. Шаг второй
-
1616. Шаг третий
-
1717. Шаг четвёртый
-
1818. Вторая тетрада - Развитие осознанности через созерцание чувств (ведананупассана-сатипаттхана)
-
1919. Шаг пятый
-
2020. Шаг шестой
-
2121. Шаг седьмой
-
2222. Шаг восьмой
-
2323. Третья тетрада - Развитие осознанности через созерцание ума (читтанупассана-сатипаттхана) - Шаг девятый
-
2424. Шаг десятый
-
2525. Шаг одиннадцатый
-
2626. Шаг двенадцатый
-
2727. Четвёртая тетрада - Развитие осознанности через созерцание объектов ума (ДхАмманупассана-сатипаттхана) - Шаг тринадцатый
-
2828. Шаг четырнадцатый
-
2929. Шаг пятнадцатый
-
3030. Шаг шестнадцатый
-
3131. Сокращённый метод
-
3232. Комбинированный метод анапанасати
-
3333. Итог
-
3434. Обсуждение осознанности с дыханием (Анапанасати сутта) - Введение
-
3535. Община монахов
-
3636. Развитие осознанности с дыханием
-
3737. Четыре основы осознанности (сатипаттхана)
-
3838. Семь факторов пробуждения (боджжханга)
-
3939. Знание и освобождение
-
4040. Об авторе
-
Введение: Погружение в мир Основ буддизма и Медитации развития осознанности с дыханием
Аудиокнига Основы буддизма и Медитация развития осознанности с дыханием авторства Бхиккху Буддадаса — это не просто литературное произведение, а настоящая дверь в мир духовного просветления. Для тех, кто стремится к гармонии и внутреннему покою, это издание станет путеводной звездой на пути самопознания. Что же делает эту аудиокнигу столь особенной? Давайте разберемся.
Путешествие по страницам аудиокниги: Сюжет и персонажи
С первых страниц читатель погружается в атмосферу глубоких размышлений и философских поисков. Бхиккху Буддадаса мастерски ведет нас через лабиринты буддийской мудрости, раскрывая перед нами основные принципы этой древней традиции. Каждый раздел аудиокниги — это шаг навстречу пониманию себя и мира вокруг.
Хотя аудиокнига не фокусируется на конкретных персонажах, она предлагает нам познакомиться с архетипами искателей истины. Эти образы служат отражением нашего собственного пути к осознанию и внутреннему равновесию.
Глубина тем и идей: Осознание как ключ к свободе
Центральная тема аудиокниги — развитие осознанности через медитацию с акцентом на дыхание. Это методика позволяет не только успокоить ум, но и открыть двери к более глубокому пониманию своей истинной природы. Автор делится знаниями о том, как практика может преобразовать повседневную жизнь, наполнив её смыслом и радостью.
Буддадаса также затрагивает важные аспекты буддийской этики, подчеркивая значимость сострадания и ненасилия. Его подход вдохновляет читателя задуматься о собственных ценностях и приоритетах.
Значимость последней главы: Завершение пути
Последняя глава аудиокниги становится кульминацией всего путешествия. Здесь автор подводит итоги своим размышлениям, оставляя читателю пространство для личных выводов. Эта часть произведения напоминает о том, что поиск истины — это бесконечный процесс саморазвития.
Для кого эта аудиокнига?
Основы буддизма и Медитация развития осознанности с дыханием будет интересна всем, кто стремится к духовному росту или ищет практические инструменты для улучшения качества жизни. Она подходит как новичкам в области медитации, так и опытным практикам благодаря своему ясному изложению сложных концепций.
Заключение: Приглашение к прочтению
Эта аудиокнига — настоящий кладезь мудрости для тех, кто готов отправиться в увлекательное путешествие внутрь себя. Если вы хотите открыть новые горизонты сознания или просто ищете способ обрести покой среди ежедневной суеты, Основы буддизма Бхиккху Буддадасы станут вашим верным спутником на этом пути.
Аудиокнига Бхиккху Буддадаса изменила мой взгляд на жизнь. Глубокие мысли и простота изложения.
Чтение этого произведения - как беседа с мудрым наставником. Рекомендую всем ищущим.
Философия, изложенная в аудиокниге, помогла мне найти внутренний покой и гармонию.
Бхиккху Буддадаса открывает дверь к самопознанию. Каждая страница - откровение.
Эта аудиокнига стала моим путеводителем в мире духовности. Читается на одном дыхании!
Невероятно вдохновляющее чтение! Автор делится мудростью, которая меняет жизни.
Погружение в мир аудиокниги Бхиккху Буддадаса словно путешествие к истокам души.
Учения автора - это ключ к пониманию себя и мира вокруг. Настоятельно рекомендую!
Каждая глава аудиокниги наполняет сердце светом и умиротворением. Благодарю автора!
Бхиккху Буддадаса мастерски соединяет философию с практикой жизни. Вдохновляет!