Аудиокнига Медитации к книге «Куда бы ты ни шел – ты уже там» Джон Кабат-Зинн слушайте онлайн бесплатно

8.8 2.0

Жанр: Эзотерика
Читает: Павел Константиновский
Год: 1994
Серия: Городской монах
Don't worry. Be grumpy. Разреши себе сердиться. 108 коротких историй о том, как сделать лимонад из лимонов жизни в исполнении Данила Клюкин
Медитации к книге «Четыре священных секрета любви, процветания и жизни в красивом состоянии» в исполнении Наталия Урбанская
Реальный буддизм для новичков. Основы буддизма. Ясные ответы на трудные вопросы в исполнении Александр Кузнецов
Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни в исполнении Павел Константиновский
Медитации к книге «Куда бы ты ни шел – ты уже там»
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия в исполнении Лобсанг Тенпа
Внутренняя алхимия в исполнении Андрей Финагин
Медитации к книге «Внутренняя алхимия» в исполнении Андрей Финагин
Медитации к книге «Радикальное спокойствие» в исполнении Лобсанг Тенпа
Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее в исполнении Павел Константиновский
Медитации к книге «Медитация для скептиков» в исполнении Павел Константиновский

Медитации к книге «Куда бы ты ни шел – ты уже там»

Автор: Джон Кабат-Зинн
- 1
  
  001

Попробуйте умиротворяющие практики из самой теплой, человечной книги о самопознании. Как с помощью медитации избавиться от физической боли, найти себя и помочь тем, кто страдает? Амбассадор «светской медитации», профессор медицины Джон Кабат-Зинн рассказывает о практиках как о прикладных инструментах без лишней таинственности и эзотерики. Собрали в одно аудио главные наставления и медитации из бестселлера. Вы узнаете, как сосредотачиваться на текущем моменте, а не теряться в мыслях о прошлом и будущем, научитесь медитировать на простые образы и распространять доброту и любовь вокруг.